Маргарита Стекольщикова

Кардио

2 программы

19 тренировок

О тренере

Маргарита Стекольщикова — профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Специализируется на функциональном тренинге, пилатесе и реабилитационных методиках.

Начала карьеру в 2009 году и провела тысячи тренировок, помогая людям разного уровня подготовки достичь целей. Ведёт силовые, интервальные, функциональные и аэробные классы, создаёт программы, направленные на коррекцию фигуры, развитие силы и выносливости.

Окончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра гимнастики, специализация «Спортивная аэробика и оздоровительные виды гимнастики». Прошла сертификацию в Polestar Pilates, Antigravity, TRX, Зумбе и других направлениях. Выступающая спортсменка категории «Фитнес-бикини» и танцор класса «B» по спортивным бальным танцам.

Её подход сочетает научные знания с эстетикой движения, контролем тела и вниманием к возможностям каждого клиента.

Программы (2)

Тренировки (19)

Посмотреть все

Кардио
06:15
Вводная тренировка
Степ для начинающих 2
Легкий
31 Ккал
Кардио
30:10
Тренировка 1
Степ для начинающих 2
Легкий
150 Ккал
Кардио
26:13
Тренировка 3
Степ для начинающих 2
Легкий
131 Ккал
Кардио
30:10
Тренировка 4
Степ для начинающих 2
Легкий
150 Ккал
Кардио
29:07
Тренировка 5
Степ для начинающих 2
Легкий
145 Ккал
Кардио
27:29
Тренировка 6
Степ для начинающих 2
Легкий
137 Ккал
Кардио
29:27
Тренировка 7
Степ для начинающих 2
Легкий
147 Ккал
Кардио
27:52
Тренировка 8
Степ для начинающих 2
Легкий
139 Ккал
Кардио
29:24
Тренировка 9
Степ для начинающих 2
Легкий
147 Ккал
Кардио
23:29
Тренировка 10
Степ для начинающих 2
Легкий
117 Ккал
Кардио
23:34
Тренировка 11
Степ для начинающих 2
Легкий
117 Ккал
Кардио
23:39
Тренировка 12
Степ для начинающих 2
Легкий
118 Ккал
Кардио
24:07
Тренировка 2
Степ для начинающих 2
Легкий
120 Ккал
Кардио
23:37
Тренировка 6
Степ для начинающих
Легкий
118 Ккал
Кардио
24:05
Тренировка 5
Степ для начинающих
Легкий
120 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

ОльгаСегодня 19:17
Ну очень ждала вторую часть!
ИннаСегодня 18:15
Ура!!! Постоянно прохожу первую часть по кругу, очень ждала продолжение!!!
МариСегодня 15:32
спасибо большое, очень ждала !!!
ТатьянаСегодня 14:49
Ура, наконец-то, спасибо огромное
1
Елизавета09.09.2026 16:13
Божечки! Любимый мой степ! мне было кайфово и легко, опыт в ногах с начала 2000х живёт 😁 Муж исполнил мини мечту и подарил на др степ, так что продолжаю дальше и уже надеюсь на 2ю часть)
Ольга Моргунова09.09.2026 12:57
Просто суперские тренировки🔥 Прошла уже 2 раза, и буду продолжать, пока не появятся новые программы степа от Маргариты!:)
Елена08.09.2026 14:03
Ура! Вот он, старый добрый классический степ! Отличнейший! Я хоть и люблю связочки сложные, с подвыподвертом, не заскучала ни на секунду. И для новичков, думаю, само то! Спасибо огромное за эту программу!
Юлия05.09.2026 19:28
Все получается, очень нравятся ваши тренировки. Но хочется посложнее и продолжительнее 🤗
Екатерина05.09.2026 14:19
Добавьте пожалуйста продолжение тренировок! Несколько кругов сделала уже. Тренер замечательная!
Марина04.09.2026 21:20
Давно мечтала о тренировках на степе. И вот, пожалуйста, Fitstar радует. Очень зажигательные тренировки с Марго. В меру сложно, безмерно интересно и зажигательно! Марго супер!