Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
46:13
Тренировка 5. Стойка на руках: сложный уровеньЙога: стойки на руках
Сложный323 Ккал
Сила
28:53
Тренировка 4. Стойка на руках: средний уровеньЙога: стойки на руках
Сложный202 Ккал
Сила
20:09
Тренировка 3. Стойка на руках: начинающий уровеньЙога: стойки на руках
Сложный141 Ккал
Сила
28:05
Тренировка 2. Отстройка корпуса и подкачкаЙога: стойки на руках
Сложный196 Ккал
Сила
28:05
Тренировка 1. РазминкаЙога: стойки на руках
Сложный196 Ккал
Растяжка
18:25
Тренировка 14. ВосстановительнаяМарафон «Новый уровень»
Легкий92 Ккал
Сила
23:26
Тренировка 13. Йога / пилатесМарафон «Новый уровень»
Средний140 Ккал
Зарядки
29:19
Тренировка 12. Кардио / функциональная тренировкаМарафон «Новый уровень»
Средний205 Ккал
Гибкость
20:58
Тренировка 11. СиловаяМарафон «Новый уровень»
Средний83 Ккал
Сила
25:36
Тренировка 10. Йога / пилатесМарафон «Новый уровень»
Средний179 Ккал
Кардио
26:44
Тренировка 9. Кардио / функциональная тренировкаМарафон «Новый уровень»
Средний187 Ккал
Сила
25:02
Тренировка 8. СиловаяМарафон «Новый уровень»
Средний150 Ккал