Top.Mail.Ru
Маша Merikka

Маша Merikka

Танцевальные
4 программы
29 тренировок

О тренере

О тренере

Маша Merikka — преподаватель танцев по Dancehall и Heels. Опыт преподавания более 8 лет.

Тренировки (29)

Посмотреть все
  • Тренировка 6
    Кардио
    27:26

    Тренировка 6

    Ямайские уличные танцы для начинающих

    Легкий
    137 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    24:36

    Тренировка 5

    Ямайские уличные танцы для начинающих

    Легкий
    123 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    23:16

    Тренировка 4

    Ямайские уличные танцы для начинающих

    Легкий
    116 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    23:44

    Тренировка 3

    Ямайские уличные танцы для начинающих

    Легкий
    118 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    25:04

    Тренировка 2

    Ямайские уличные танцы для начинающих

    Легкий
    125 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    24:52

    Тренировка 1

    Ямайские уличные танцы для начинающих

    Легкий
    124 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    23:58

    Тренировка 10

    Танцы на каблуках

    Легкий
    167 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    21:43

    Тренировка 9

    Танцы на каблуках

    Легкий
    152 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    22:06

    Тренировка 8

    Танцы на каблуках

    Легкий
    154 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    22:02

    Тренировка 7

    Танцы на каблуках

    Легкий
    154 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    24:19

    Тренировка 6

    Танцы на каблуках

    Легкий
    170 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    21:01

    Тренировка 5

    Танцы на каблуках

    Легкий
    147 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    21:37

    Тренировка 4

    Танцы на каблуках

    Легкий
    151 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    22:56

    Тренировка 3

    Танцы на каблуках

    Легкий
    160 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    22:57

    Тренировка 2

    Танцы на каблуках

    Легкий
    160 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • КатеринаСегодня 06:26

    Тренер-зажигалочка, движения супер! Звуковику минус в карму. Ну пожалуйста, пусть уже наконец начнут совпвдать такты музыки и движения тренера.

  • ТатьянаВчера 21:26

    А мне очень нравится, во время тренировки чувствую себя секси кошечкой и на целый день такой вайб остается. Даже жаль , что всего 6 тренировок)

  • ValentinaВчера 10:16

    Девочка тренер такая красотка 😍 влюбилась в танцы

  • Жеся11.09.2026 23:34

    Нравится что сначала учат движениям, потом быстро повторяют в связке

  • Аник11.09.2026 06:09

    Интересно, как ознакомительное занятие, попробовать движения и общий стиль танца. Я так ждала как же это будет смотреться в сборе, что бы получить общее впечатление, но так и не дождалась. В качестве кардио не подойдет - регулярно снижается темп занятия, много отвлечений. Так же очень много движений только на одну сторону, поэтому людям с асимметрией мышц, искривлениями позвоночника и т.д. применять с огромной осторожностью

  • aoi10.09.2026 20:37

    пунани))))

  • Марина10.09.2026 02:22

    Ждем тверк

  • Полина09.09.2026 11:39

    Хороший разбор базы, спасибо) потанцевала в свое удовольствие) жаль по времени урок короткий)

  • 08.09.2026 11:43

    Было круто невероятно!

  • Лилия07.09.2026 21:42

    Тренер конечно харизматичная, жаль, что в качестве обучающей эта программа не подходит