Top.Mail.Ru
Ольга Медведовская

Ольга Медведовская

Йога
2 программы
18 тренировок

О тренере

О тренере

Ольга Медведовская — преподаватель йоги с опытом работы более 16 лет. Занимается йогой с 2005 года, преподаёт с 2008 года в различных клубах и фитнес-центрах Санкт-Петербурга. 


Сертифицированный учитель йоги Айенгара (Introductory 2, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Индия) и Кундалини йоги 2 уровня (The Kundalini Research Institute, США). Прошла трёхгодичный курс йога-терапии у Стефани Квирк от института Рамамани Айенгар (Индия). Также является сертифицированным целителем международной школы Сат Нам Расаян.


Имеет сертификаты по пилатесу, продолжает обучение по курсу постуральной гимнастики.


В свои 60 лет (родилась в 1965 году) Ольга сохраняет гибкость, энергию и любовь к практике, вдохновляя учеников на регулярные занятия йогой.

Тренировки (18)

Посмотреть все
  • Тренировка 9
    Гибкость
    29:53

    Тренировка 9

    Стройность и энергия

    Легкий
    119 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    30:23

    Тренировка 8

    Стройность и энергия

    Легкий
    121 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    30:25

    Тренировка 7

    Стройность и энергия

    Легкий
    121 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    30:49

    Тренировка 6

    Стройность и энергия

    Легкий
    123 Ккал
  • Тренировка 5
    Гибкость
    30:50

    Тренировка 5

    Стройность и энергия

    Легкий
    123 Ккал
  • Тренировка 4
    Гибкость
    30:07

    Тренировка 4

    Стройность и энергия

    Легкий
    120 Ккал
  • Тренировка 3
    Гибкость
    30:54

    Тренировка 3

    Стройность и энергия

    Легкий
    123 Ккал
  • Тренировка 2
    Гибкость
    30:06

    Тренировка 2

    Стройность и энергия

    Легкий
    120 Ккал
  • Тренировка 1
    Гибкость
    29:48

    Тренировка 1

    Стройность и энергия

    Легкий
    119 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    30:43

    Тренировка 10

    Стройность и энергия

    Легкий
    122 Ккал
  • Тренировка 8
    Зарядки
    34:20

    Тренировка 8

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    137 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    32:36

    Тренировка 7

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    130 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    31:00

    Тренировка 6

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    124 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    30:42

    Тренировка 5

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    122 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    30:17

    Тренировка 4

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    121 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • ЮлияСегодня 04:15

    да, мне нужно такое! просыпаюсь деревянная. после практики отличное самочувствие. Спасибо!

  • ИринаВчера 17:57

    Ольга, благодарю за курс! Запишите побольше курсов йоги Айенгара, пожалуйста

  • МарияВчера 12:25

    Хорошая практика и голос очень приятный у Ольги!

  • Вчера 09:18

    Какое счастье, что я Вас нашла! Занятия супер! Спасибо за объяснения! Теперь я с Вами ❤️

  • Лиля12.09.2026 09:57

    Все понравилось! Спасибо Ольге за понятные обьяснения!

  • Эльмира Ахметова11.09.2026 07:51

    Благодарю за тренировку,но тренировка для опытных.

  • Дария10.09.2026 21:35

    Ольга такая фантазерка! Говорит, закиньте ногу за голову)))) Ой, не могу - смешная!

  • Лариса06.09.2026 04:52

    Благодарю

  • Татьяна05.09.2026 11:43

    Спасибо большое Ольге за практику. Очень все понятно объясняет. 👍❤️

  • 02.09.2026 09:05

    Самая любимая моя часть этих тренировок - это последние 5 минут: расслабьтесь, расслабьте брови - ну кайф же!!!!