О тренере
О тренере
Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет.
Любовь к спорту, движению и познанию возможностей своего тела, гармоничному его развитию была привита ещё в детстве. С момента начала тренерского пути на постоянной основе продолжает обучаться новым методикам и направлениям в работе с телом, углубляясь в то, как оно работает, и как можно ему помочь.
Цель — поделиться с людьми своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.
Программы (8)

Зарядки
Кристина Вершинина12 тренировок по 31 минуте
Легкий2912 проходят
Проф-уровень
Кристина Вершинина2 тренировки по 32 минуты
Сложный1235 проходят
Проф-уровень
Кристина Вершинина1 тренировка по 31 минуте
Сложный2040 проходят
Гибкость
Кристина Вершинина12 тренировок по 30 минут
Легкий3678 проходят
Гибкость
Кристина Вершинина12 тренировок по 29 минут
Средний5603 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина14 тренировок по 28 минут
Средний8876 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина12 тренировок по 27 минут
Средний10307 проходят
Боли в спине
Кристина Вершинина8 тренировок по 30 минут
Средний14612 проходят































