Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
22:56
Тренировка 9. Йога-нидраМарафон «Антистресс»
Легкий91 Ккал
Гибкость
28:16
Тренировка 8. Внутренний корсетМарафон «Антистресс»
Легкий113 Ккал
Гибкость
34:33
Тренировка 7. Косые мышцы животаМарафон «Антистресс»
Легкий138 Ккал
Гибкость
31:53
Тренировка 6. Мышцы спиныМарафон «Антистресс»
Легкий127 Ккал
Гибкость
30:56
Тренировка 5. Мышцы живота: центр силыМарафон «Антистресс»
Легкий123 Ккал
Гибкость
27:30
Тренировка 4. Пробуждение центра, тазовое дноМарафон «Антистресс»
Легкий110 Ккал
Гибкость
26:07
Тренировка 3. ОсвобождениеМарафон «Антистресс»
Легкий104 Ккал
Гибкость
30:10
Тренировка 2. Cнятие зажимов, самомассажМарафон «Антистресс»
Легкий120 Ккал
Гибкость
26:04
Тренировка 1. Дыхание и расслаблениеМарафон «Антистресс»
Легкий104 Ккал
Гибкость
23:01
Тренировка 8Красивая осанка 2
Средний92 Ккал
Гибкость
22:36
Тренировка 7Красивая осанка 2
Средний90 Ккал
Гибкость
21:21
Тренировка 6Красивая осанка 2
Средний85 Ккал