Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Пилатес
27:59
Тренировка 3
Пилатес: тонус и координация
111 Ккал
Пилатес
28:10
Тренировка 2
Пилатес: тонус и координация
112 Ккал
Пилатес
26:21
Тренировка 1
Пилатес: тонус и координация
105 Ккал
27:22
Тренировка 6. Легкая силовая
Здоровые шея и плечи
Легкий54 Ккал
23:02
Тренировка 5. Тренировка у стены
Здоровые шея и плечи
Легкий46 Ккал
25:14
Тренировка 4. Боковая волна телом
Здоровые шея и плечи
Легкий50 Ккал
24:51
Тренировка 3. Веселье для здоровья
Здоровые шея и плечи
Легкий49 Ккал
16:35
Тренировка 2. Идеальная разминка
Здоровые шея и плечи
Легкий33 Ккал
22:28
Тренировка 1. Диагностика. Начало
Здоровые шея и плечи
Легкий44 Ккал
Гибкость
28:26
Тренировка 5. Здоровая спина
Красивое и здоровое тело
Легкий113 Ккал
Гибкость
30:49
Тренировка 4. Растяжка
Красивое и здоровое тело
Легкий123 Ккал
Гибкость
30:40
Тренировка 3. Пилатес
Красивое и здоровое тело
Легкий122 Ккал