Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Растяжка
23:30
Тренировка 7. ВосстановительнаяМарафон «Новый уровень»
Легкий117 Ккал
Сила
23:26
Тренировка 6. Йога / пилатесМарафон «Новый уровень»
Средний140 Ккал
Зарядки
30:08
Тренировка 5. Кардио / функциональная тренировкаМарафон «Новый уровень»
Средний210 Ккал
Гибкость
22:00
Тренировка 4. СиловаяМарафон «Новый уровень»
Средний88 Ккал
Сила
23:10
Тренировка 3. Йога / пилатесМарафон «Новый уровень»
Средний162 Ккал
Кардио
24:07
Тренировка 2. Кардио / функциональнаяМарафон «Новый уровень»
Средний168 Ккал
Сила
23:18
Тренировка 1. СиловаяМарафон «Новый уровень»
Средний139 Ккал
Сила
15:23
Тренировка 12. Мобильность и мышечный контроль15 минут сильной мамы
Средний92 Ккал
Сила
19:34
Тренировка 11. Силовая для рук и спины15 минут сильной мамы
Средний117 Ккал
Сила
16:20
Тренировка 10. Раскрытие тазобедренных суставов15 минут сильной мамы
Средний98 Ккал
Сила
15:19
Тренировка 9. Сила и рельеф рук15 минут сильной мамы
Средний91 Ккал
Сила
19:15
Тренировка 8. Гибкое и подвижное тело15 минут сильной мамы
Средний115 Ккал