Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
14:19
Медитация 6. Снижение уровня злости и агрессии
Телесные практики
Легкий14 Ккал
Лекция
17:19
Медитация 5. Самомассаж и практика дыхания
Телесные практики
Легкий17 Ккал
Лекция
11:54
Медитация 4. День победителя
Телесные практики
Легкий11 Ккал
Лекция
18:22
Медитация 3. Гибкость воды
Телесные практики
Легкий18 Ккал
Лекция
07:36
Медитация 2. Дыхательная практика
Телесные практики
Легкий7 Ккал
Лекция
27:39
Медитация 1. Выход из стрессовой ситуации. Укачивание
Телесные практики
Легкий27 Ккал
Зарядки
12:31
Тренировка 15
Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой
Легкий62 Ккал
Зарядки
11:11
Тренировка 14
Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой
Легкий55 Ккал
Зарядки
05:12
Тренировка 13
Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой
Легкий26 Ккал
Зарядки
10:44
Тренировка 12
Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой
Легкий53 Ккал
Зарядки
10:45
Тренировка 11
Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой
Легкий53 Ккал
Зарядки
10:24
Тренировка 10
Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой
Легкий52 Ккал