2 звезды
164 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
23:29
Тренировка 1Легкий164 КкалЗавтра
23:16
Тренировка 2Легкий162 КкалСб, 31.10
19:44
Тренировка 3Легкий138 КкалВс, 01.11
Кардио
23:13
Тренировка 4Легкий162 КкалПн, 02.11
Кардио
22:26
Тренировка 5Легкий157 КкалВт, 03.11
Кардио
23:24
Тренировка 6Легкий163 КкалСр, 04.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса