2 звезды
176 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
25:10
Тренировка 1Средний176 КкалЗавтра
Сила
21:44
Тренировка 2Средний152 КкалСб, 31.10
Сила
23:58
Тренировка 3Средний167 КкалВс, 01.11
Сила
21:38
Тренировка 4Средний151 КкалПн, 02.11
Сила
23:55
Тренировка 5Средний167 КкалВт, 03.11
Сила
23:39
Тренировка 6Средний165 КкалСр, 04.11
Сила
24:33
Тренировка 7Средний171 КкалЧт, 05.11
Сила
25:04
Тренировка 8Средний175 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса