Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Yogalates

Посмотреть описание
preview

Workout 1
4,5

875 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

112 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Workout 1
    Пилатес
    22:35

    Workout 1

    Легкий
    112 Ккал

    Сегодня

  • Workout 2
    Пилатес
    24:33

    Workout 2

    Легкий
    122 Ккал

    Завтра

  • Workout 3
    Пилатес
    23:29

    Workout 3

    Легкий
    117 Ккал

    Вс, 01.11

  • Workout 4
    Пилатес
    24:31

    Workout 4

    Легкий
    122 Ккал

    Пн, 02.11

  • Workout 5
    Пилатес
    23:33

    Workout 5

    Легкий
    117 Ккал

    Вт, 03.11

  • Workout 6
    Пилатес
    26:03

    Workout 6

    Легкий
    130 Ккал

    Ср, 04.11

  • Workout 7
    Пилатес
    24:31

    Workout 7

    Легкий
    122 Ккал

    Чт, 05.11

  • Workout 8
    Пилатес
    25:04

    Workout 8

    Легкий
    125 Ккал

    Пт, 06.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса