2 звезды
112 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
22:35
Workout 1
Легкий112 КкалЗавтра
Пилатес
24:33
Workout 2
Легкий122 КкалСр, 16.09
Пилатес
23:29
Workout 3
Легкий117 КкалЧт, 17.09
Пилатес
24:31
Workout 4
Легкий122 КкалПт, 18.09
Пилатес
23:33
Workout 5
Легкий117 КкалСб, 19.09
Пилатес
26:03
Workout 6
Легкий130 КкалВс, 20.09
Пилатес
24:31
Workout 7
Легкий122 КкалПн, 21.09
Пилатес
25:04
Workout 8
Легкий125 КкалВт, 22.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса