Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Йога перезагрузка

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
5,0

13164 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

51 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    17:03

    Тренировка 1

    Легкий
    51 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Зарядки
    21:42

    Тренировка 2

    Легкий
    65 Ккал

    Сб, 31.10

  • Тренировка 3
    Зарядки
    23:44

    Тренировка 3

    Легкий
    71 Ккал

    Вс, 01.11

  • Тренировка 4
    Зарядки
    23:27

    Тренировка 4

    Легкий
    70 Ккал

    Пн, 02.11

  • Тренировка 5
    Зарядки
    20:42

    Тренировка 5

    Легкий
    62 Ккал

    Вт, 03.11

  • Тренировка 6
    Зарядки
    18:26

    Тренировка 6

    Легкий
    55 Ккал

    Ср, 04.11

  • Тренировка 7
    Зарядки
    23:12

    Тренировка 7

    Легкий
    69 Ккал

    Чт, 05.11

  • Тренировка 8
    Зарядки
    21:09

    Тренировка 8

    Легкий
    63 Ккал

    Пт, 06.11

  • Тренировка 9
    Зарядки
    23:51

    Тренировка 9

    Легкий
    71 Ккал

    Сб, 07.11

  • Тренировка 10
    Зарядки
    22:04

    Тренировка 10

    Легкий
    66 Ккал

    Вс, 08.11

  • Тренировка 11
    Зарядки
    24:40

    Тренировка 11

    Легкий
    74 Ккал

    Пн, 09.11

  • Тренировка 12
    Зарядки
    20:12

    Тренировка 12

    Легкий
    60 Ккал

    Вт, 10.11

  • Тренировка 13
    Зарядки
    23:34

    Тренировка 13

    Легкий
    70 Ккал

    Ср, 11.11

  • Тренировка 14
    Зарядки
    24:57

    Тренировка 14

    Легкий
    74 Ккал

    Чт, 12.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса