2 звезды
108 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:43
Тренировка 1Легкий108 КкалЗавтра
Гибкость
21:13
Тренировка 2Легкий106 КкалСб, 31.10
Гибкость
20:35
Тренировка 3Легкий102 КкалВс, 01.11
Гибкость
21:29
Тренировка 4Легкий107 КкалПн, 02.11
Гибкость
21:37
Тренировка 5Легкий108 КкалВт, 03.11
Гибкость
20:47
Тренировка 6Легкий103 КкалСр, 04.11
Гибкость
21:02
Тренировка 7Легкий105 КкалЧт, 05.11
Гибкость
21:10
Тренировка 8Легкий105 КкалПт, 06.11
Гибкость
20:56
Тренировка 9Легкий104 КкалСб, 07.11
Гибкость
21:50
Тренировка 10Легкий109 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса