2 звезды
77 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:28
Тренировка 1Легкий77 КкалЗавтра
Гибкость
15:12
Тренировка 2Легкий76 КкалСб, 31.10
Гибкость
14:06
Тренировка 3Легкий70 КкалВс, 01.11
Гибкость
16:10
Тренировка 4Легкий80 КкалПн, 02.11
Гибкость
15:30
Тренировка 5Легкий77 КкалВт, 03.11
Гибкость
15:09
Тренировка 6Легкий75 КкалСр, 04.11
Гибкость
16:13
Тренировка 7Легкий81 КкалЧт, 05.11
Гибкость
15:30
Тренировка 8Легкий77 КкалПт, 06.11
Гибкость
15:25
Тренировка 9Легкий77 КкалСб, 07.11
Гибкость
16:25
Тренировка 10Легкий82 КкалВс, 08.11
Гибкость
16:32
Тренировка 11Легкий82 КкалПн, 09.11
Гибкость
17:28
Тренировка 12Легкий87 КкалВт, 10.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса