2 звезды
73 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
24:33
Тренировка 1Легкий73 КкалСегодня
Растяжка
22:12
Тренировка 2Легкий66 КкалЗавтра
Растяжка
23:27
Тренировка 3Легкий70 КкалВс, 01.11
Растяжка
24:26
Тренировка 4Легкий73 КкалПн, 02.11
Растяжка
20:07
Тренировка 5Легкий60 КкалВт, 03.11
Растяжка
23:24
Тренировка 6Легкий70 КкалСр, 04.11
Растяжка
20:29
Тренировка 7Легкий61 КкалЧт, 05.11
Растяжка
22:00
Тренировка 8Легкий66 КкалПт, 06.11
Растяжка
23:22
Тренировка 9Легкий70 КкалСб, 07.11
Растяжка
29:06
Тренировка 10Легкий87 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Подушка
Ковер для фитнеса