2 звезды
117 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:26
Тренировка 1Легкий117 КкалЗавтра
Гибкость
19:15
Тренировка 2Легкий96 КкалСб, 31.10
Гибкость
22:04
Тренировка 3Легкий110 КкалВс, 01.11
Гибкость
21:11
Тренировка 4Легкий105 КкалПн, 02.11
Гибкость
21:28
Тренировка 5Легкий107 КкалВт, 03.11
Гибкость
22:26
Тренировка 6Легкий112 КкалСр, 04.11
Гибкость
22:13
Тренировка 7Легкий111 КкалЧт, 05.11
Гибкость
22:05
Тренировка 8Легкий110 КкалПт, 06.11
Гибкость
22:07
Тренировка 9Легкий110 КкалСб, 07.11
Гибкость
22:31
Тренировка 10Легкий112 КкалВс, 08.11
Гибкость
21:12
Тренировка 11Легкий106 КкалПн, 09.11
Гибкость
22:06
Тренировка 12Легкий110 КкалВт, 10.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса