2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
15:00
Тренировка 1Легкий60 КкалЗавтра
Выносливость
18:29
Тренировка 2Легкий73 КкалСб, 31.10
Выносливость
13:30
Тренировка 3Легкий54 КкалВс, 01.11
Выносливость
15:31
Тренировка 4Легкий62 КкалПн, 02.11
Выносливость
13:25
Тренировка 5Легкий53 КкалВт, 03.11
Выносливость
14:28
Тренировка 6Легкий57 КкалСр, 04.11
Выносливость
14:03
Тренировка 7Легкий56 КкалЧт, 05.11
Выносливость
14:02
Тренировка 8Легкий56 КкалПт, 06.11