2 звезды
82 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
20:31
Workout 1Легкий82 КкалЗавтра
Сила
21:08
Workout 2Легкий84 КкалСб, 31.10
Сила
22:28
Workout 3Легкий89 КкалВс, 01.11
Сила
21:03
Workout 4Легкий84 КкалПн, 02.11
Сила
21:18
Workout 5Легкий85 КкалВт, 03.11
Сила
21:23
Workout 6Легкий85 КкалСр, 04.11
Сила
22:05
Workout 7Легкий88 КкалЧт, 05.11
Сила
26:01
Workout 8Легкий104 КкалПт, 06.11
Сила
22:08
Workout 9Легкий88 КкалСб, 07.11
Сила
25:17
Workout 10Легкий101 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса