2 звезды
81 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
27:06
Тренировка 1Средний81 КкалЗавтра
Сила
26:15
Тренировка 2Средний78 КкалСб, 31.10
Сила
23:05
Тренировка 3Средний69 КкалВс, 01.11
Сила
25:03
Тренировка 4Средний75 КкалПн, 02.11
Сила
27:21
Тренировка 5Средний82 КкалВт, 03.11
Сила
25:03
Тренировка 6Средний75 КкалСр, 04.11
Сила
26:07
Тренировка 7Средний78 КкалЧт, 05.11
Сила
24:04
Тренировка 8Средний72 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса