2 звезды
148 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:10
Тренировка 1Легкий148 КкалЗавтра
Кардио
23:23
Тренировка 2Легкий163 КкалСб, 31.10
Кардио
21:18
Тренировка 3Легкий149 КкалВс, 01.11
Кардио
18:22
Тренировка 4Легкий128 КкалПн, 02.11
Кардио
24:00
Тренировка 5Легкий168 КкалВт, 03.11
Кардио
18:22
Тренировка 6Легкий128 КкалСр, 04.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса