2 звезды
75 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
15:08
Workout 1
Легкий75 КкалЗавтра
Кардио
16:11
Workout 2
Легкий80 КкалСр, 16.09
Кардио
16:04
Workout 3
Легкий80 КкалЧт, 17.09
Кардио
16:21
Workout 4
Легкий81 КкалПт, 18.09
Кардио
15:01
Workout 5
Легкий75 КкалСб, 19.09
Кардио
13:25
Workout 6
Легкий67 КкалВс, 20.09
Кардио
15:25
Workout 7
Легкий77 КкалПн, 21.09
Кардио
14:15
Workout 8
Легкий71 КкалВт, 22.09
Кардио
16:19
Workout 9
Легкий81 КкалСр, 23.09
Кардио
16:04
Workout 10
Легкий80 КкалЧт, 24.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса