2 звезды
25 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
08:24
Тренировка 1Средний25 КкалЗавтра
Сила
08:09
Тренировка 2Средний24 КкалСб, 31.10
Сила
08:28
Тренировка 3Средний25 КкалВс, 01.11
Сила
08:18
Тренировка 4Средний24 КкалПн, 02.11
Сила
08:33
Тренировка 5Средний17 КкалВт, 03.11
Сила
08:33
Тренировка 6Средний17 КкалСр, 04.11
Сила
09:07
Тренировка 7Средний27 КкалЧт, 05.11
Сила
08:13
Тренировка 8Средний24 КкалПт, 06.11
Сила
08:24
Тренировка 9Средний25 КкалСб, 07.11
Сила
08:32
Тренировка 10Средний25 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса