2 звезды
56 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:10
Тренировка 1Средний56 КкалЗавтра
Пилатес
27:31
Тренировка 2Средний55 КкалСб, 31.10
Пилатес
28:20
Тренировка 3Средний56 КкалВс, 01.11
Пилатес
28:31
Тренировка 4Средний57 КкалПн, 02.11
Пилатес
29:14
Тренировка 5Средний58 КкалВт, 03.11
Пилатес
30:15
Тренировка 6Средний60 КкалСр, 04.11
Пилатес
27:33
Тренировка 7Средний55 КкалЧт, 05.11
Пилатес
27:11
Тренировка 8Средний54 КкалПт, 06.11
Пилатес
29:04
Тренировка 9Средний58 КкалСб, 07.11
Пилатес
29:31
Тренировка 10Средний59 КкалВс, 08.11
Пилатес
30:09
Тренировка 11Средний60 КкалПн, 09.11
Пилатес
28:13
Тренировка 12Средний56 КкалВт, 10.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса