2 звезды
133 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
33:16
Тренировка 1Легкий133 КкалЗавтра
Зарядки
29:23
Тренировка 2Легкий117 КкалСб, 31.10
Зарядки
32:27
Тренировка 3Легкий129 КкалВс, 01.11
Зарядки
30:17
Тренировка 4Легкий121 КкалПн, 02.11
Зарядки
30:42
Тренировка 5Легкий122 КкалВт, 03.11
Зарядки
31:00
Тренировка 6Легкий124 КкалСр, 04.11
Зарядки
32:36
Тренировка 7Легкий130 КкалЧт, 05.11
Зарядки
34:20
Тренировка 8Легкий137 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса