Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Morning Yoga Flow

Посмотреть описание
preview

Workout 1
4,5

903 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

97 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Workout 1
    Растяжка
    19:30

    Workout 1

    Легкий
    97 Ккал

    Завтра

  • Workout 2
    Растяжка
    20:10

    Workout 2

    Легкий
    100 Ккал

    Сб, 31.10

  • Workout 3
    Растяжка
    20:08

    Workout 3

    Легкий
    100 Ккал

    Вс, 01.11

  • Workout 4
    Растяжка
    20:10

    Workout 4

    Легкий
    100 Ккал

    Пн, 02.11

  • Workout 5
    Растяжка
    19:34

    Workout 5

    Легкий
    97 Ккал

    Вт, 03.11

  • Workout 6
    Растяжка
    20:13

    Workout 6

    Легкий
    101 Ккал

    Ср, 04.11

  • Workout 7
    Растяжка
    20:07

    Workout 7

    Легкий
    100 Ккал

    Чт, 05.11

  • Workout 8
    Растяжка
    21:01

    Workout 8

    Легкий
    105 Ккал

    Пт, 06.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса