Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Утреннее кардио

Посмотреть описание
preview

Утреннее кардио 1/10
4,5

22284 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

328 Ккал

Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Утреннее кардио 1/10
    Кардио
    29:37

    Утреннее кардио 1/10

    Сложный
    328 Ккал

    Завтра

  • Утреннее кардио 2/10
    Кардио
    30:03

    Утреннее кардио 2/10

    Сложный
    342 Ккал

    Сб, 31.10

  • Утреннее кардио 3/10
    Кардио
    26:17

    Утреннее кардио 3/10

    Сложный
    302 Ккал

    Вс, 01.11

  • Утреннее кардио 4/10
    Кардио
    29:39

    Утреннее кардио 4/10

    Сложный
    367 Ккал

    Пн, 02.11

  • Утреннее кардио 5/10
    Кардио
    26:41

    Утреннее кардио 5/10

    Сложный
    309 Ккал

    Вт, 03.11

  • Утреннее кардио 6/10
    Кардио
    27:56

    Утреннее кардио 6/10

    Сложный
    416 Ккал

    Ср, 04.11

  • Утреннее кардио 7/10
    Кардио
    31:13

    Утреннее кардио 7/10

    Сложный
    496 Ккал

    Чт, 05.11

  • Утреннее кардио 8/10
    Кардио
    27:11

    Утреннее кардио 8/10

    Сложный
    396 Ккал

    Пт, 06.11

  • Утреннее кардио 9/10
    Кардио
    27:47

    Утреннее кардио 9/10

    Сложный
    319 Ккал

    Сб, 07.11

  • Утреннее кардио 10/10
    Кардио
    27:16

    Утреннее кардио 10/10

    Сложный
    313 Ккал

    Вс, 08.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса