2 звезды
99 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
19:57
Тренировка 1Легкий99 КкалЗавтра
Зарядки
20:48
Тренировка 2Легкий104 КкалСб, 31.10
Зарядки
22:28
Тренировка 3Легкий112 КкалВс, 01.11
Зарядки
21:35
Тренировка 4Легкий107 КкалПн, 02.11
Зарядки
22:10
Тренировка 5Легкий110 КкалВт, 03.11
Зарядки
21:05
Тренировка 6Легкий105 КкалСр, 04.11
Зарядки
20:51
Тренировка 7Легкий104 КкалЧт, 05.11
Зарядки
22:50
Тренировка 8Легкий114 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Фитнес-ленты для растяжки