2 звезды
299 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
28:30
Тренировка 1
Средний299 КкалСегодня
Кардио
31:00
Тренировка 2
Средний337 КкалЗавтра
Кардио
24:35
Тренировка 3
Средний147 КкалСр, 16.09
Кардио
27:20
Тренировка 4
Средний287 КкалЧт, 17.09
Кардио
26:00
Тренировка 5
Средний156 КкалПт, 18.09
Кардио
26:30
Тренировка 6
Средний283 КкалСб, 19.09
Кардио
28:00
Тренировка 7
Средний296 КкалВс, 20.09
Кардио
24:40
Тренировка 8
Средний268 КкалПн, 21.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса