Горячая йога

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,5

10631 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

105 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
26:17
Тренировка 1
Легкий
105 Ккал
Сегодня
Гибкость
25:23
Тренировка 2
Легкий
101 Ккал
Завтра
Гибкость
22:16
Тренировка 3
Легкий
89 Ккал
Ср, 16.09
Гибкость
22:09
Тренировка 4
Легкий
88 Ккал
Чт, 17.09
Гибкость
20:04
Тренировка 5
Легкий
80 Ккал
Пт, 18.09
Гибкость
26:01
Тренировка 6
Легкий
104 Ккал
Сб, 19.09
Гибкость
21:30
Тренировка 7
Легкий
86 Ккал
Вс, 20.09
Гибкость
25:12
Тренировка 8
Легкий
100 Ккал
Пн, 21.09
Гибкость
23:03
Тренировка 9
Легкий
92 Ккал
Вт, 22.09
Гибкость
27:01
Тренировка 10
Легкий
108 Ккал
Ср, 23.09
Гибкость
25:25
Тренировка 11
Легкий
101 Ккал
Чт, 24.09
Гибкость
24:22
Тренировка 12
Легкий
97 Ккал
Пт, 25.09
Гибкость
25:00
Тренировка 13
Легкий
100 Ккал
Сб, 26.09
Гибкость
26:22
Тренировка 14
Легкий
105 Ккал
Вс, 27.09
Гибкость
25:06
Тренировка 15
Легкий
100 Ккал
Пн, 28.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса