2 звезды
78 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:40
Тренировка 1Легкий78 КкалЗавтра
Гибкость
14:28
Тренировка 2Легкий72 КкалСб, 31.10
Гибкость
16:18
Тренировка 3Легкий81 КкалВс, 01.11
Гибкость
15:18
Тренировка 4Легкий76 КкалПн, 02.11
Гибкость
14:14
Тренировка 5Легкий71 КкалВт, 03.11
Гибкость
15:51
Тренировка 6Легкий79 КкалСр, 04.11
Гибкость
16:02
Тренировка 7Легкий80 КкалЧт, 05.11
Гибкость
16:02
Тренировка 8Легкий80 КкалПт, 06.11
Гибкость
15:45
Тренировка 9Легкий78 КкалСб, 07.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса