2 звезды
8 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
04:20
Вводная тренировкаЛегкий8 КкалЗавтра
Кардио
20:15
Тренировка 1Легкий40 КкалСб, 31.10
Кардио
15:00
Тренировка 2Легкий30 КкалВс, 01.11
Кардио
18:31
Тренировка 3Легкий37 КкалПн, 02.11
Кардио
17:06
Тренировка 4Легкий34 КкалВт, 03.11
Кардио
23:34
Тренировка 5Легкий47 КкалСр, 04.11
Кардио
20:17
Тренировка 6Легкий40 КкалЧт, 05.11