2 звезды
149 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
21:25
Тренировка 1
Сложный149 КкалСегодня
Сила
21:13
Тренировка 2
Сложный148 КкалЗавтра
Сила
20:15
Тренировка 3
Сложный141 КкалСр, 16.09
Сила
21:03
Тренировка 4
Сложный147 КкалЧт, 17.09
Сила
21:07
Тренировка 5
Сложный147 КкалПт, 18.09
Сила
20:33
Тренировка 6
Сложный143 КкалСб, 19.09
Сила
22:07
Тренировка 7
Сложный154 КкалВс, 20.09
Сила
21:19
Тренировка 8
Сложный149 КкалПн, 21.09
Сила
20:32
Тренировка 9
Сложный143 КкалВт, 22.09
Сила
22:01
Тренировка 10
Сложный154 КкалСр, 23.09
Сила
21:27
Тренировка 11
Сложный150 КкалЧт, 24.09
Сила
24:09
Тренировка 12
Сложный169 КкалПт, 25.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса