2 звезды
149 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
21:25
Тренировка 1Сложный149 КкалЗавтра
Сила
21:13
Тренировка 2Сложный148 КкалСб, 31.10
Сила
20:15
Тренировка 3Сложный141 КкалВс, 01.11
Сила
21:03
Тренировка 4Сложный147 КкалПн, 02.11
Сила
21:07
Тренировка 5Сложный147 КкалВт, 03.11
Сила
20:33
Тренировка 6Сложный143 КкалСр, 04.11
Сила
22:07
Тренировка 7Сложный154 КкалЧт, 05.11
Сила
21:19
Тренировка 8Сложный149 КкалПт, 06.11
Сила
20:32
Тренировка 9Сложный143 КкалСб, 07.11
Сила
22:01
Тренировка 10Сложный154 КкалВс, 08.11
Сила
21:27
Тренировка 11Сложный150 КкалПн, 09.11
Сила
24:09
Тренировка 12Сложный169 КкалВт, 10.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса