Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Для мам. Гибкость

Посмотреть описание
preview

Для мам. Гибкость. 1/12 Тренировка
2,5

3993 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

45 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Для мам. Гибкость. 1/12 Тренировка
    Гибкость
    22:55

    Для мам. Гибкость. 1/12 Тренировка

    Средний
    45 Ккал

    Сегодня

  • Для мам. Гибкость. 2/12 Домашнее задание
    Гибкость
    01:27

    Для мам. Гибкость. 2/12 Домашнее задание

    Средний
    2 Ккал

    Завтра

  • Для мам. Гибкость. 3/12 Тренировка
    Гибкость
    18:35

    Для мам. Гибкость. 3/12 Тренировка

    Средний
    37 Ккал

    Ср, 16.09

  • Для мам. Гибкость. 4/12 Домашнее задание
    Гибкость
    01:44

    Для мам. Гибкость. 4/12 Домашнее задание

    Средний
    3 Ккал

    Чт, 17.09

  • Для мам. Гибкость. 5/12 Тренировка
    Гибкость
    22:46

    Для мам. Гибкость. 5/12 Тренировка

    Средний
    45 Ккал

    Пт, 18.09

  • Для мам. Гибкость. 6/12 Домашнее задание
    Гибкость
    01:23

    Для мам. Гибкость. 6/12 Домашнее задание

    Средний
    2 Ккал

    Сб, 19.09

  • Для мам. Гибкость. 7/12 Тренировка
    Гибкость
    17:49

    Для мам. Гибкость. 7/12 Тренировка

    Средний
    35 Ккал

    Вс, 20.09

  • Для мам. Гибкость. 8/12 Домашнее задание
    Гибкость
    01:32

    Для мам. Гибкость. 8/12 Домашнее задание

    Средний
    3 Ккал

    Пн, 21.09

  • Для мам. Гибкость. 9/12. Тренировка
    Гибкость
    29:06

    Для мам. Гибкость. 9/12. Тренировка

    Средний
    58 Ккал

    Вт, 22.09

  • Для мам. Гибкость 10/12 Домашнее задание
    Гибкость
    01:26

    Для мам. Гибкость 10/12 Домашнее задание

    Средний
    2 Ккал

    Ср, 23.09

  • Для мам. Гибкость 11/12 Домашнее задание
    Гибкость
    01:10

    Для мам. Гибкость 11/12 Домашнее задание

    Средний
    2 Ккал

    Чт, 24.09

  • Для мам. Гибкость 12/12 Тренировка
    Гибкость
    23:51

    Для мам. Гибкость 12/12 Тренировка

    Средний
    47 Ккал

    Пт, 25.09