2 звезды
67 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
22:23
Тренировка 1Средний67 КкалЗавтра
Сила
20:34
Тренировка 2Средний61 КкалСб, 31.10
Сила
25:23
Тренировка 3Средний76 КкалВс, 01.11
Сила
24:55
Тренировка 4Средний74 КкалПн, 02.11
Сила
26:16
Тренировка 5Средний78 КкалВт, 03.11
Сила
21:02
Тренировка 6Средний63 КкалСр, 04.11
Инвентарь тренировки
Фитбол
Ковер для фитнеса