2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
18:10
Тренировка 1
Легкий72 КкалСегодня
Растяжка
17:23
Тренировка 2
Легкий69 КкалЗавтра
Растяжка
14:28
Тренировка 3
Легкий57 КкалСр, 16.09
Растяжка
16:08
Тренировка 4
Легкий64 КкалЧт, 17.09
Растяжка
20:01
Тренировка 5
Легкий80 КкалПт, 18.09
Растяжка
18:01
Тренировка 6
Легкий72 КкалСб, 19.09
Растяжка
19:33
Тренировка 7
Легкий78 КкалВс, 20.09
Растяжка
17:25
Тренировка 8
Легкий69 КкалПн, 21.09
Растяжка
18:27
Тренировка 9
Легкий73 КкалВт, 22.09
Растяжка
16:10
Тренировка 10
Легкий64 КкалСр, 23.09
Растяжка
23:06
Тренировка 11
Легкий92 КкалЧт, 24.09
Растяжка
19:16
Тренировка 12
Легкий77 КкалПт, 25.09
Растяжка
17:16
Тренировка 13
Легкий69 КкалСб, 26.09
Растяжка
19:01
Тренировка 14
Легкий76 КкалВс, 27.09
Растяжка
19:18
Тренировка 15
Легкий77 КкалПн, 28.09
Растяжка
18:00
Тренировка 16
Легкий72 КкалВт, 29.09
Растяжка
17:33
Тренировка 17
Легкий70 КкалСр, 30.09
Растяжка
17:14
Тренировка 18
Легкий68 КкалЧт, 01.10
Растяжка
19:28
Тренировка 19
Легкий77 КкалПт, 02.10
Растяжка
18:22
Тренировка 20
Легкий73 КкалСб, 03.10