2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
15:06
Workout 1
Легкий60 КкалСегодня
Растяжка
14:24
Workout 2
Легкий57 КкалЗавтра
Растяжка
14:33
Workout 3
Легкий58 КкалСр, 16.09
Растяжка
15:00
Workout 4
Легкий60 КкалЧт, 17.09
Растяжка
11:03
Workout 5
Легкий44 КкалПт, 18.09
Растяжка
10:13
Workout 6
Легкий40 КкалСб, 19.09
Растяжка
11:18
Workout 7
Легкий45 КкалВс, 20.09
Растяжка
12:09
Workout 8
Легкий48 КкалПн, 21.09
Растяжка
11:35
Workout 9
Легкий46 КкалВт, 22.09
Растяжка
11:35
Workout 10
Легкий46 КкалСр, 23.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса