2 звезды
123 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
20:32
Тренировка 1
Легкий123 КкалСегодня
Выносливость
24:12
Тренировка 2
Легкий145 КкалЗавтра
Выносливость
26:05
Тренировка 3
Легкий208 КкалСр, 16.09
Выносливость
21:21
Тренировка 4
Легкий128 КкалЧт, 17.09
Выносливость
21:06
Тренировка 5
Легкий126 КкалПт, 18.09
Выносливость
21:33
Тренировка 6
Легкий129 КкалСб, 19.09
Выносливость
19:03
Тренировка 7
Легкий114 КкалВс, 20.09
Выносливость
21:35
Тренировка 8
Легкий129 КкалПн, 21.09
Выносливость
18:19
Тренировка 9
Легкий109 КкалВт, 22.09
Выносливость
20:18
Тренировка 10
Легкий121 КкалСр, 23.09
Выносливость
20:19
Тренировка 11
Легкий121 КкалЧт, 24.09
Выносливость
19:34
Тренировка 12
Легкий117 КкалПт, 25.09
Выносливость
21:16
Тренировка 13
Легкий127 КкалСб, 26.09
Выносливость
19:00
Тренировка 14
Легкий114 КкалВс, 27.09
Выносливость
21:06
Тренировка 15
Легкий189 КкалПн, 28.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса