2 звезды
118 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:40
Тренировка 1Легкий118 КкалЗавтра
Гибкость
22:20
Тренировка 2Легкий111 КкалСб, 31.10
Гибкость
23:23
Тренировка 3Легкий116 КкалВс, 01.11
Гибкость
24:08
Тренировка 4Легкий120 КкалПн, 02.11
Гибкость
24:09
Тренировка 5Легкий120 КкалВт, 03.11
Гибкость
22:20
Тренировка 6Легкий111 КкалСр, 04.11
Гибкость
24:03
Тренировка 7Легкий120 КкалЧт, 05.11
Гибкость
25:07
Тренировка 8Легкий125 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса