2 звезды
264 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
33:05
Тренировка 1Средний264 КкалЗавтра
Кардио
31:10
Тренировка 2Средний249 КкалСб, 31.10
Кардио
34:05
Тренировка 3Средний272 КкалВс, 01.11
Кардио
31:28
Тренировка 4Средний251 КкалПн, 02.11
Кардио
31:35
Тренировка 5Средний252 КкалВт, 03.11
Кардио
30:01
Тренировка 6Средний240 КкалСр, 04.11
Кардио
31:19
Тренировка 7Средний250 КкалЧт, 05.11
Кардио
32:27
Тренировка 8Средний259 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса