2 звезды
93 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
15:33
Тренировка 1Легкий93 КкалЗавтра
Кардио
15:17
Тренировка 2Легкий91 КкалСб, 31.10
Растяжка
16:16
Тренировка 3Легкий97 КкалВс, 01.11
Кардио
15:21
Тренировка 4Легкий92 КкалПн, 02.11
Кардио
16:24
Тренировка 5Легкий98 КкалВт, 03.11
Кардио
15:31
Тренировка 6Легкий93 КкалСр, 04.11
Выносливость
15:24
Тренировка 7Легкий92 КкалЧт, 05.11
Кардио
16:04
Тренировка 8Легкий96 КкалПт, 06.11
Кардио
16:02
Тренировка 9Легкий96 КкалСб, 07.11
Кардио
16:30
Тренировка 10Легкий99 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса