2 звезды
110 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
27:43
Тренировка 1Легкий110 КкалЗавтра
Гибкость
24:13
Тренировка 2Легкий96 КкалСб, 31.10
Гибкость
20:03
Тренировка 3Легкий80 КкалВс, 01.11
Гибкость
22:41
Тренировка 4Легкий90 КкалПн, 02.11
Гибкость
23:01
Тренировка 5Легкий92 КкалВт, 03.11
Гибкость
22:16
Тренировка 6Легкий89 КкалСр, 04.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса