2 звезды
54 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
18:00
Зарядка 1
Легкий54 КкалСегодня
Зарядки
21:15
Зарядка 2
Легкий63 КкалЗавтра
Зарядки
20:25
Зарядка 3
Легкий61 КкалСр, 16.09
Зарядки
21:08
Зарядка 4
Легкий63 КкалЧт, 17.09
Зарядки
17:30
Зарядка 5
Легкий52 КкалПт, 18.09
Зарядки
23:07
Зарядка 6
Легкий69 КкалСб, 19.09
Зарядки
20:02
Зарядка 7
Легкий60 КкалВс, 20.09
Зарядки
22:34
Зарядка 8
Легкий67 КкалПн, 21.09
Зарядки
20:07
Зарядка 9
Легкий60 КкалВт, 22.09
Зарядки
24:01
Зарядка 10
Легкий72 КкалСр, 23.09
Зарядки
18:22
Зарядка 11
Легкий55 КкалЧт, 24.09
Зарядки
22:00
Зарядка 12
Легкий66 КкалПт, 25.09
Зарядки
22:08
Зарядка 13
Легкий66 КкалСб, 26.09
Зарядки
21:14
Зарядка 14
Легкий63 КкалВс, 27.09
Зарядки
19:18
Зарядка 15
Легкий57 КкалПн, 28.09