2 звезды
174 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
24:57
Тренировка 1Легкий174 КкалЗавтра
Кардио
24:37
Тренировка 2Легкий172 КкалСб, 31.10
Кардио
23:50
Тренировка 3Легкий166 КкалВс, 01.11
Кардио
24:04
Тренировка 4Легкий168 КкалПн, 02.11
Кардио
24:54
Тренировка 5Легкий174 КкалВт, 03.11
Кардио
24:01
Тренировка 6Легкий168 КкалСр, 04.11
Кардио
24:17
Тренировка 7Легкий169 КкалЧт, 05.11
Кардио
24:52
Тренировка 8Легкий174 КкалПт, 06.11
Кардио
24:22
Тренировка 9Легкий170 КкалСб, 07.11
Кардио
24:37
Тренировка 10Легкий172 КкалВс, 08.11
Инвентарь тренировки
Степ-платформа