2 звезды
288 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
26:16
Тренировка 1
Сложный288 КкалСегодня
Сила
24:33
Тренировка 2
Сложный270 КкалЗавтра
Сила
28:58
Тренировка 3
Сложный324 КкалСр, 16.09
Сила
29:27
Тренировка 4
Сложный329 КкалЧт, 17.09
Сила
25:59
Тренировка 5
Сложный332 КкалПт, 18.09
Сила
36:03
Тренировка 6
Сложный396 КкалСб, 19.09
Сила
30:10
Тренировка 7
Сложный331 КкалВс, 20.09
Сила
32:35
Тренировка 8
Сложный358 КкалПн, 21.09
Сила
28:54
Тренировка 9
Сложный317 КкалВт, 22.09
Сила
25:59
Тренировка 10
Сложный272 КкалСр, 23.09