2 звезды
88 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
22:00
Тренировка 1Средний88 КкалЗавтра
Гибкость
20:58
Тренировка 2Средний83 КкалСб, 31.10
Гибкость
22:25
Тренировка 3Средний89 КкалВс, 01.11
Гибкость
22:11
Тренировка 4Средний88 КкалПн, 02.11
Гибкость
22:38
Тренировка 5Средний90 КкалВт, 03.11
Гибкость
21:21
Тренировка 6Средний85 КкалСр, 04.11
Гибкость
22:36
Тренировка 7Средний90 КкалЧт, 05.11
Гибкость
23:01
Тренировка 8Средний92 КкалПт, 06.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Гантели
Фитнес-ленты для растяжки
Куб для йоги