Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Балет для всех

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
5,0

779 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

39 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Гибкость
    19:38

    Тренировка 1

    Легкий
    39 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Гибкость
    19:49

    Тренировка 2

    Легкий
    39 Ккал

    Сб, 31.10

  • Тренировка 3
    Гибкость
    20:17

    Тренировка 3

    Легкий
    40 Ккал

    Вс, 01.11

  • Тренировка 4
    Гибкость
    22:01

    Тренировка 4

    Легкий
    44 Ккал

    Пн, 02.11

  • Тренировка 5
    Гибкость
    22:01

    Тренировка 5

    Легкий
    44 Ккал

    Вт, 03.11

  • Тренировка 6
    Гибкость
    21:58

    Тренировка 6

    Легкий
    43 Ккал

    Ср, 04.11

Инвентарь тренировки

Стул
Ковер для фитнеса