2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
18:00
Тренировка 1
Легкий72 КкалСегодня
Зарядки
17:35
Тренировка 2
Легкий70 КкалЗавтра
Зарядки
17:15
Тренировка 3
Легкий69 КкалСр, 16.09
Зарядки
17:13
Тренировка 4
Легкий68 КкалЧт, 17.09
Зарядки
17:54
Тренировка 5
Легкий71 КкалПт, 18.09
Зарядки
16:06
Тренировка 6
Легкий64 КкалСб, 19.09
Зарядки
17:58
Тренировка 7
Легкий71 КкалВс, 20.09
Зарядки
16:36
Тренировка 8
Легкий66 КкалПн, 21.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса