Урок 1. Торможение миопии (близорукости): все самые современные мировые тенденции 4,5
4,5
3514 просмотров
26 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
План тренировок:
Лекция
13:26
Урок 1. Торможение миопии (близорукости): все самые современные мировые тенденции
Легкий26 КкалСегодня
Лекция
15:30
Урок 2. Что такое дальнозоркость (гиперметропия)?
Легкий31 КкалЗавтра
Лекция
13:11
Урок 3. Астигматизм
Легкий26 КкалСр, 16.09
Лекция
11:12
Урок 4. Тренировка аккомодации
Легкий22 КкалЧт, 17.09
Лекция
07:03
Урок 5 Гаджеты и зрение
Легкий14 КкалПт, 18.09
Лекция
10:12
Урок 6. Почему устают глаза?
Легкий20 КкалСб, 19.09
Лекция
09:25
Урок 7. Синдром сухого глаза: как уберечь глаза?
Легкий18 КкалВс, 20.09
Лекция
16:30
Урок 8. Глаукома: почему она на первом месте в мире по инвалидности по зрению?
Легкий33 КкалПн, 21.09
Лекция
14:31
Урок 9. Возрастная макулодистрофия
Легкий29 КкалВт, 22.09
Лекция
16:11
Урок 10. Возрастное изменение зрения
Легкий32 КкалСр, 23.09
Лекция
13:11
Урок 11. Лазерная коррекция зрения
Легкий26 КкалЧт, 24.09
Лекция
15:01
Урок 12. Первая помощь в экстренной ситуации
Легкий30 КкалПт, 25.09