21 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Лекция
10:50
Тренировка 1Легкий21 КкалЗавтра

Лекция
11:55
Тренировка 2Легкий23 КкалСб, 31.10

Лекция
10:41
Тренировка 3Легкий21 КкалВс, 01.11

Лекция
11:19
Тренировка 4Легкий22 КкалПн, 02.11

Лекция
05:52
Тренировка 5Легкий11 КкалВт, 03.11

Лекция
08:38
Тренировка 6Легкий17 КкалСр, 04.11

Лекция
09:26
Тренировка 7Легкий18 КкалЧт, 05.11

Лекция
09:37
Тренировка 8Легкий19 КкалПт, 06.11

Лекция
10:47
Тренировка 9Легкий21 КкалСб, 07.11

Лекция
06:01
Тренировка 10Легкий12 КкалВс, 08.11

Лекция
11:14
Тренировка 11Легкий22 КкалПн, 09.11

Лекция
08:23
Тренировка 12Легкий16 КкалВт, 10.11